Ziele
- Mit den Ergebnissen klare Struktur ins Athletiktraining bringen und optimale Trainingsplanung gewährleisten
- Erhöhung der physischen Leistungsfähigkeit
- Optimierung der Erholungsfähigkeit
- Minimierung von Verletzungsgefahr
Ideal für
- Spiel-Sportarten wie Tennis, Fußball, Handball und mehr: Analyse von Schnelligkeit bei Antritt und Richtungswechselsprints sowie Flugmessverfahren mit Beschleunigungssensoren um die Schnellkraft bei Sprüngen zu analysieren (darüber hinaus verwenden wir intermittierende Fitnesstests, um die kurz- und langfristige Regenerationsfähigkeit zu bewerten und das Training entsprechend anzupassen)
- Sportarten wie Skifahren, Leichtathletik und Kampfsport: Maximalkraft der Beine und Kraftausdauer durch den Beschleunigungssensor sowie Sprungtests beidbeinig und einbeinig, sowohl vertikal als auch horizontal durch das Flugmessverfahren (zur Überprüfung der Ausdauer wird der Laktat-Stufentest verwendet)
- Mannschaften: Test innerhalb von maximal 2 Stunden (mit bis zu 20 Spielern)
Ablauf
- Ablaufplan wird im Voraus festgelegt und ausgehändigt
- Alle Ergebnisse können als Rohdaten an den Verein oder den Trainerstab weitergegeben oder komplett ausgewertet und interpretiert werden
- Trainingsplanung entsprechend der Ergebnisse auf Wunsch
- Beinhaltet Schnelligkeit (Lichtschranken), Kraft (Geschwindigkeitssensor), Schnellkraft (Optogait) und Ausdauer (Laktat-Test)
Wir bringen
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